از کجا به کجا

به یادت

 

شروع

چند روزی است در حال کشمکش با خودم هستم.(بدترین نوع کمکش بنظرم همین است)!!!

حال شاید بپرسید: کشمکش؟ باخودت؟ سر چی؟

فکر اینکه نیمی از سال ۹۹ گذشت و من به خروجی مورد نظرم دست پیدا نکردم، مثل خوره به جانم افتاده است.

دنبال اشکال کار میگردم.(هرچند که اظهر من الشمس است)

_پراکنده کاری و به دنبال آن عدم تمرکز؛

_بیماری کمال گرایی

این دو مورد امانم را بریده و با بندهایی نامرئی اما بسیار محکم روزهای مرا می بلعد و من فقط نظاره گر هستم و خود خوری میکنم.

القصه! بخودم نهیب میزنم : بس است دیگر و تمامش کن!!!

به احتمال زیاد نقطه ی آغاز و رویش من از همین جاست.

شاید اسم کتاب « برنامه ریزی به روش بولت ژورنال» را شنیده باشید.من این کتاب را تهیه کردم بعد ار اینکه سبکهای مختلف برنامه ریزی به روش بوژو را دیدم.

روش جذابی دارد. اما یک گیر اساسی که من دارم این است که شروع یک کار برایم بسیار سخت است و مدام امروز و فردا میکنم. با اینکه چند ماهی است کتاب را خوانده ام نمیدانم چه مرضی است که ترس از شروع دارم.

باز خودم را در یک گوشه گیر آوردم و شروع کردم به حساب کشیدن.

سطرهایی که ملاحظه میکنید حاصل همین دادگاهی است که برای خودم تشکیل دادم.

باخواندن مجدد کتاب به قصد عملیاتی کردن؛ نکات کتاب بیشتر به چشمم آمد.

اولین قسمت عملی کتاب_که شاید بتوان گفت سکوی پرشی باشد در یک برنامه ریزی منسجم_توجهم را به خود جلب کرد.

انصافا انجامش شجاعتی میخواهد.«آیا من این شجاعت را دارم؟؟» این سوالی بود که مدام در ذهنم بالا و پایین میرفت!

 

فهرست دهنی

خودش است. همان تیتر ترسناک که انجامش شجاعتی میخواهد مثال زدنی.

در این قسمت باید تمام کارهای مهم زندگی تان را در سه ستون بنویسید._همه اش را بدون کم و کاست_

ستون اول:الان روی آن کار میکنم
ستون دوم:باید رویشان کار کنم
ستون سوم:میخواهم رویشان کار کنم

 

نه جانم! این قسمت که اصلا ترسی ندارد!!!اندکی صبر…

کارهایم را نوشتم و مشتاقاته رفتم تا ادامه مطلب را بخوانم و قدم بعدی را انجام دهم.

حالا که این سه دسته را مرتب نوشتی کار اصلی از اینجا شروع میشود؛باید در مورد تک تک کارهای داخل ستونها این دو سوال را از خود بپرسی:

۱٫آیا این مورد اهمیتی دارد؟(( برای خودم یا برای شخصی که دوستش دارم))

۲٫آیا این مورد حیاتی است؟((مثل اجاره بها، مالیات، پرداخت اقساط و…))

 

حالا اگر احتمالا پاسخ به این سوالات برای یکی از موارد خیلی سخت بود؛از خودتان باید بپرسید:« اگر این کار را انجام ندهم چه اتفاقی خواهد افتاد؟ آیا عواقب فاجعه باری خواهد داشت؟

هرکدام از کارهایی که نوشتیم اگر نتواند از این آزمون سربلند بیرون بیاید، باید با بی رحمی تمام آن را خط بزنید.این قسمت ماجراست که شجاعت میخواهد.

البته استدلال «رایدر کرول» برای این سخنش بنظرم خیلی قابل اعتناست و درست.

او میگوید:« هر موردی که نتواند ار این آزمون سربلند بیرون بیاید فقط حواس شما را پرت میکند.چنین موردی ارزش زیادی به زندگی شما اضافه نمیکند.آن را خط بزنید و بی رحم باشید.به خاطر داشته باشید هر وظیفه، تجربه ای است که منتظر است تا متولد شود و می تواند چشم انداز کوچکی از آینده ی شمارا نشان دهد.به همین دلیل است که همه ی موارد این لیست باید برای ماندن در آن بجنگند.به معنی دقیق تر، هر مورد باید برای ماندن در زندگی شما بجنگد.»

همین چند خط شاید خواندنش بسیار آسان به نظربرسد،اما مطمئنم انجام دادنش به آسانی خواندنش نخواهد بود.

امتحان کنید!!

منتظر نتایج شما در این امتحان هستم.

 

پ.ن: کتاب«برنامه ریزی به روش بولت ژورنال» نوشته رایدر کرول ؛ ترجمه: زهرا نجاری

 

درباره admin

Avatar

یک نظری بگذارید

آدرس ایمیلتان منتشر نمیشودگزینه های الزامی ستاره دار شده اند *

*

رفتن به بالا